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Heure de sommeil enfant : quelle heure pour le coucher et le lever ?
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De combien d'heures de sommeil ai-je vraiment besoin ? – Cenas
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Voici le temps de sommeil idéal pour chaque tranche d'âge | Slate.fr
L'heure idéale pour aller se coucher – Bonsoirs
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Neurosciences - Sommeil : à quelle heure doit-on se coucher selon l'âge et l 'heure du réveil ? Pas facile de toujours savoir l'heure idéale pour se mettre au lit. Heureusement, la science,
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