Dr Beshoy Nan - كيف تحسب تقريبيا السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميا اليك طريقة حساب السعرات الحرارية: جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل
![رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on X: "طريقة حساب السعرات الحرارية ومعرفة العناصر الغذائية بالجرام #في_صملة_الستين https://t.co/ksmWbqsaFt" / X رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on X: "طريقة حساب السعرات الحرارية ومعرفة العناصر الغذائية بالجرام #في_صملة_الستين https://t.co/ksmWbqsaFt" / X](https://pbs.twimg.com/media/DJ3BwKJXUAAGol9.jpg:large)
رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on X: "طريقة حساب السعرات الحرارية ومعرفة العناصر الغذائية بالجرام #في_صملة_الستين https://t.co/ksmWbqsaFt" / X
ضبط الوزن عبارة عن معادلة، والسعرات الحرارية جزء من تلك المعادلة ✓ يعتمد فقدان الوزن على حرق 🔥السعرات الحرارية أكثر من تلك المستهلكة..… | Instagram
![Dr/Mohamed Abdelkawi on X: "اللي عايز يعرف الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية لجسمه يستخدم المعادله دي وهي اظبط واحدة مستخدمة اللي يحب يخس يقلل من السعرات الحرارية اليومية ٢٥٠ الى ٥٠٠ و / Dr/Mohamed Abdelkawi on X: "اللي عايز يعرف الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية لجسمه يستخدم المعادله دي وهي اظبط واحدة مستخدمة اللي يحب يخس يقلل من السعرات الحرارية اليومية ٢٥٠ الى ٥٠٠ و /](https://pbs.twimg.com/media/FCv68arXsAAM2aC.jpg)
Dr/Mohamed Abdelkawi on X: "اللي عايز يعرف الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية لجسمه يستخدم المعادله دي وهي اظبط واحدة مستخدمة اللي يحب يخس يقلل من السعرات الحرارية اليومية ٢٥٠ الى ٥٠٠ و /
![إيجاد تغيير المحتوى الحراري من التكوين القياسية (أسامه الخليل) - حساب التغير في المحتوى الحراري - الكيمياء 2 - ثاني ثانوي - المنهج السعودي إيجاد تغيير المحتوى الحراري من التكوين القياسية (أسامه الخليل) - حساب التغير في المحتوى الحراري - الكيمياء 2 - ثاني ثانوي - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/courses/977/images/c9889826-a015-41d7-9291-7718bec1b970/img-322.webp)