حَبَقْ و عَبَقْ - #الشمر أو #الشومر. فعال بشكل خاص لطرد الغازات وعلاج الانتفاخ، لذلك ننصحك في نقع ملعقة صغيرة من بذور الشمر في الماء الساخن وشرب كأس منها بعد تناول الطعام،
فوائد وأضرار الشمر للرضع.. معلومات مهمة لكل أم - عشبة
خلطة الشمر واليانسون للقولون العصبي - مقال
طريقة استخدام الشمر .. كشاي وعصير وزيت ومكمل غذائي لفوائد أكثر - كل يوم معلومة طبية
فوائد الشمر | How to dry basil, Herbs, Basil
ما هي حبوب الشمر - الشمر - استخدامات بذور الشمر - موسوعة طب 21
أضرار الشمر - مقالة
الشمر غذاء ودواء وفوائد عجيبة في علاج الامراض ونتائج فعالة لعلاج الضعف في العلاقة الحميمة - ويب سي