المطبخ المقدسي،مطبخ السيدة ملعقة - دراق (Peach ) 🍑🍑🍑🍑🍑🍑 -اسماء اخرى:النكتارين او الخوخ. -انواع الدراق: ١)دراق كعكي. ٢)دراق مخملي. ٣)دراق ناعم امريكي. -عناصر الغذائية في الدراق:يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين (أ،ج،بيتا كاروتين،ك،ي)،ويحتوي
ليبرا Libra - 🌼فوائد الدراق.....🌼 ▪️ لخسارة الوزن: يتميز الدراق بأنه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف التي تشعرك بالشبع. ▪️يحارب أمراض القلب: بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل مخاطر الإصابة بأمراض